السمنة المفرطة في فترة كورونا

معامل كتلة الجسم الخاص بالطفل تقريبا ٣١ يعنى سمنة مرضية.
يجب أولا انقاص وزن الطفل من ٢٠ ل ١٥ كيلو.
يجب اتباع نظام غذائى صحى منخفض السعرات وممارسة الرياضة وتجنب الاطعمة عالية السعرات كالاطعمة الجاهزة والشيبس و المشروبات الغازية.

غالبا ارتفاع انزيمات الكبد هو بسبب تراكم الدهون غلى الكبد لانه مرتفع بالدم ويحدث ذلك ايضا بسبب زيادة الوزن بصورة كبيرة وسوف تتحسن مع اتباع حميه غذائيه لتخفيض الوزن و الامتناع عن الدهون والمقليات و الاطعمه السريعه والاهم ممارسة رياضه
لا داعي للقلق فالكبد سيقوم باستعادة كفاءته بعد الحميه وتخفيض الوزن
بنصح بعمل اشعه تليفزيونيه على الكبد للتاكد من وجود الدهون وتقييم حجم الكبد واعطاء علاج مناسب داعم للكبد
وايضا ينصح بضرورة المتابعه مع اختصاصي تغذيه و ممارسة رياضه بدنيه يوميه

السمنة المفرطة لها خطورة على وظائف الجسم واجهزته وهي من أهم العوامل للإصابة بارتفاع ضغط الدم، السكر، ودهون الكبد وغيرها وذلك على المدى البعيد، عمر التسع سنوات عمر نمو لذلك يجب أن يتعلم كيف ينمو بصحة وكيف يأكل ويعلم أهمية الرياضة للجسم. دورك أن تشجعيه على فقدان الوزن وإعداد الطعام بطريقة صحية (تنجب كثرة استخدام الدهون والمقليات، تجنب السكريات واستبدالها بالنشويات الصحية الحبوب الكاملة كالعيش البلدي و عيش الشوفان، الاهتمام بالبروتينات والخضروات)، من الممكن الاستعانه بطبيب تغذية.
بعد فقدان الوزن سيعود معدل الدهون والانزيمات إلى طبيعتها لا تقلقي ولكن يجب عدم إهمال الأمر.