الرياضة تقي من سرطان القولون والثدي

اعتبرت دراسة طبية فرنسية ، أن الرياضة الجسمانية أفضل علاج للوقاية من سرطان القولون والثدي . فقد أوضحت الدراسة ، أن سرطان القولون يصيب 33 ألف امرأة سنويا تعاني غالبيتهن من السمنة ، في حين يصيب سرطان الثدي 40 ألف امرأة سنويا في فرنسا .

ووفق الدراسة ، فـ : " إن المرأة التي يزيد وزنها بمعدل من 5 إلى 20 كيلوجرام بين عمر20 إلى 50 عاما ، معرضة لاحتمال الإصابة بسرطان الثدي " ، مؤكدة أهمية الرياضة كالمشي بين 30 إلى 40 دقيقة يوميا ، وصعود درج البيت مرتين أو ثلاثة في اليوم ، واعتبرت هاتين الوسيلتين من أنجح الوسائل لتفادي الإصابة بهذا المرض .

وعن أثر الرياضة على مرضى سرطان القولون ، أشارت إلى : " إن التجارب الطبية خلال السنوات السبع الماضية أظهرت انخفاضا في نسبة الإصابة بسرطان القولون لدى ممارسي الرياضة من الجنسين بمعدل 34 في المائة " ، مبينة : " إن السمنة المفرطة وتراكم الشحم عند البطن يشكلان سببا لأكثر من 50 في المائة من حالات الإصابة بمرض سرطان القولون .. وخاصة عند الرجال .



أسأل الله العلي الكريم أن يعافينا من أى مرض في أنفسنا وأجسامنا

أسأل الله العلي الكريم أن يعافينا من أى مرض في أنفسنا وأجسامنا

اللهم آمين...

تم النقل المناسب

السلام عليكم

معلومة جديدة ومهمة جدا جزاك الله خير .

شكرا جزيلا
جزاكم الله خيرا
تحياتى