الام في أسفل الظهر والمفاصل

آلام الظهر تحدث غالباً بسبب خشونة في غضاريف الفقرات أو بسبب الرضوض التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية أو بسبب حمل أوزان ثقيلة بأساليب خاطئة ويجب المتابعة مع مختص عظام لتحديد السبب وتقرير العلاج.

الالام الظهر والمفاصل لها اسباب عديده منها بذل مجهود بدنى شاق وعنيف او حمل اشياء ثقيله او برد فى العظام او بدايات خشونه فى المفاصل لقله السائل بين الغضاريف او نقص فى نسبه الكالسيوم وفيتامين د فيجب الفحص الدقيق لدى طبيب العظام ويمكنك اخذ مسكن ومضاد التهاب مثل ديكلوفيناك او كيتورولاك عند اللزوم لحين الذهاب للطبيب

يجب البعد عن حمل ايه اوزان ثقيله مع الاهتمام بتناول منتجات الالبان وفيتامين د قطاره يوميا من فيدروب مع امكانيه استخدام مسكن ومضاد للالتهاب مثل بريستافلام صباحا ومساءا واذا استمر الالم يجب عمل اشعه علي الظهر وعرضها علي طبيب عظام