الايام التي تستطيعي الإنجاب فيها هي ايام التبويض بشرط أن تكون الدوره الشهريه منتظمه ولا يوجد افرازات او حليب من الثديين وفحص السائل المنوي للزوج طبيعي
تستطيعي الإنجاب بداية من اليوم الثالث عشر بعد انتهاء الدورة الشهرية الي قبل الدوره الشهريه القادمة بخمس ايام .
حدوث الحمل في ايام التبويض
يمكنك حساب ايام التبويض وهو الاسبوع الذي يسبق نزول الدورة باربعة عشر يوما
ينبغي ان تكون دورتك منتظمة لتتمكني من حساب فترة التبويض ، كما ان الدورة المنتظمة تدل بشكل كبير علي توازن الهرمونات وعدم وجود مشكلة تعوق الحمل
يجب ايضا استبعاد وجود مشكلة في تحليل السائل المنوي للزوج
كما يجب استعمال اقراص حمض الفوليك من الان قبل حدوث الحمل لكي تقي الجنين من تشوهات المخ والجهاز العصبى