اسئلة ما بعد عملية الرباط الصليبي

قمت بعملية الرباط الصليبي الامامي والجانبي الوحشي منذ ٥ ايام.
و للان لا استطيع ان اضعها على الارض او حتى ان اقف بدون وضعها على الارض مع شعووور الم شديد،
هل هذا الشيء طبيعي؟

هل يجب التغيير على الجرح كل مدة؟ مع العلم ان طبيبي حدد لي موعدا للمراجعة بعدة عدة ايام وهي المراجعة الاولى بعد العملية
أي بعد 9 ايام من اجراء العملية.

لم يخبرني الطبيب بأية تمارين يجب علي اتباعها بعد العملية مباشرة فما نصيحتكم؟

تغير لون الساق أسفل الركبة الى الاحمرار الغامق وبعض المناطق للازرراق؟

اجبرني الطبيب على لبس جهاز (مشد للركبة يأتي مع عيارات لتحديد مقدار فتحة الركبة لضمان عدم فتح الساق اكثر من اللازم)
هل لو ازلت هذا المشد وانا جالس لا يؤثر على الركبة؟، لانني في حالة الاستلقاء لا اقوم بتحريك ساقي ابدا وانا اعرف ان الغاية من هذا المشد هو لضمان عدم فتح واغلاق الركبة ولكن عندما اتحرك بمساعدة العكازات اقوم بلباسه لضمان عدم تحرك الركبة.

احتاج الى عدة نصائح يجب علي اتباعها لما بعد مثل هذه العمليات.

شكرا لكم مقدما
دمتم بخير