أرق وعسر هضم

هذه علامات توتر وقلق ويجب عرض الحالة على مختص نفسية للمساعدة ووصف بعض الأدوية المناسبة

ينصح بتناول مسكنات الالم لالم اسفل الظهر
بقية الاعراض ناتجة عن قلق وتوتر نفسي يجب مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحالة للتاكد من التشخيص واعطاء العلاج المناسب

قد تكون هذه الاعراض بسبب الحاله النفسيه الغير مستقره والتوتر والقلق يمكنك الاطمئنان عضويا بعمل اشعه على العمود الفقرى وفحص الاذن لاستبعاد وجود اى التهابات والبعد اى اى اكلات تسبب عسر هضم ومهيجه للمعده والقولون مثل الاكل الدسم والحار والمشروبات الغازيه ومحاوله ممارسه الرياضه بانتظام لتحسين الصحه العامه وطرد الطاقه السلبيه