فقر الدم او نقص الهيموجلوبين قد يكون بسبب نقص الحديد او فيتامين ب١٢ والفوليك اسيد لذلك يجب معرفه النقص لتحديد العلاج وذلك بعمل تحليل نسبه فيتانين ب١٢ ومخزون حديد وتقرير العلاج اللازم ويتمثل فى تناول المكملات الغذائيه الغنيه بعنصر الحظيد مثل هيماكتين او فروسانول ديودينال او فيروجلوبين او انريتش كبسولات لمده لا تقل عن ٣ اشهر ويفضل اخذ مصدر لفيتامين ج مع الحديد كمضاد اكسده ولتحسين امتصاص الحديد او دلتافيت ب١٢ او اورافيت ب١٢ اذا كان هناك نقص فى الفيتامين ثم اعاده التحليل مره اخرى وقد يتم اللجوء الى الحقن العضلى فى الحالات الشديده وهذا بالطبع بجانب الاهتمام بالنظام الغذائى الصحى الغنى بالحديد وب١٢ مثل البلح والتمر والعسل الاسود والتفاح والكمثرى والسبانخ والكبده والباذنجان وغيرها من الاطعمه مع الابتعاد قدر الامكان عن تناول المنبهات والمشروبات الغازيه المحتويه على الكافيين والاقلاع عن التدخين ان وجد