الوسم: تغذية الطفل

ما المواد الغذائية “الصحية” لطفلك؟ وما المواد “غير الصحية”؟ بالنسبة للشهور الأولى من الحياة، لا توجد أي صعوبة في الإجابة عن هذا السؤال. فحليب الأم هو دون أدنى شك الغذاء الصحي الأمثل للطفل وهو أفضل ما تستطيعين تقديمه لطفلك الرضيع.

تعتبر التغذية السليمة شيئًا أساسيًا للنمو العام لرضيعك. والمصدر الرئيسي لغذاء الرضيع في السنة الأولى من العمر هو حليب الأم، أو الحليب الصناعي.

قسّم العلماء الطعام كل حسب تركيبه الكيميائي إلى ستة أقسام (الماء، البروتينات، السكريات، الدهون، الفيتامينات وأخيراً العناصر المعدنية).