التصنيفات
الطب البديل والتكميلي

العلاج بالاسترخاء Relaxation Therapy | وسائل الطب البديل

إنّ الهدف من العلاج بالاسترخاء هو حفز استجابة الاسترخاء – وهي حالة هدوء وراحة للجسد والفكر تخفّف من التوتّر والإجهاد.

التصنيفات
الطب البديل والتكميلي

علم المنعكسات Reflexology | وسائل الطب البديل

يستعمل هذا الحقل العلاجي تقنيّات لمس خاصّة لتنشيط “نقاط ومناطق انعكاس” على القدمين واليدين والأذنين. ويعتقد علماء المنعكسات بأنّ كلاًّ من هذه النقاط يتوافق مع جزء معيّن من الجسم.

التصنيفات
الطب البديل والتكميلي

الكيغونغ Qigong | وسائل الطب البديل

الكيغونغ هو واحد من أوجه الطبّ الصيني التقليدي. والاسم مشتقّ من الكلمة الصينيّة التي تشير إلى الحيويّة أو قوّة الحياة وكلمة أخرى تعني ممارسة، تهذيب، أو صقل. بالتالي فإنّ الكيغونغ يعني تهذيب قوّة الحياة أو طاقة الحياة.

التصنيفات
الطب البديل والتكميلي

الطب الطبيعي Naturopathic Medicine | وسائل الطب البديل

يُعرف أيضاً بالعلاج الطبيعي وهو نظام واسع من العلاج المرتكز على قواعد علميّة. وهو يركّز على الوقاية من المرض والحفاظ على الصحّة ويتضمّن مجموعة واسعة من التقنيّات البديلة أو التقليديّة.