الوسم: وسائل الطب البديل

الإرشاد الحرَكي هو تعبير عامّ يشير إلى عدد من التقنيّات المختلفة، كتقنيّة ألكسندر، نموذج أستون، طريقة فيلدنكرايس، وهيليرورك.

يقصد بالتدثير لف الجسم أو جزء منه بالملاءات الجافة أو الرطبة وبالبطانيات الصوفية. ويجب أن يكون هذا اللف محكماً بحيث لا يترك فراغات هوائية بين ملاءة اللف والجسم. وهذا أمر ليس بالسهل عمله ولكن يتطلب تدريباً وخبرة.

العلاج بالتدليك هو تقنيّة يتمّ فيها الضغط على العضلات وغيرها من الأنسجة اللينة وفركها، أي معالجتها باليدين. وثمّة أنواع عدّة من التدليك.

تمتاز كلّ خليّة من خلايا جسدك بشحنة كهربائيّة تولّد حقلاً مغناطيسيّاً. ويقوم العلاج المغناطيسي على تعريض الجسم لحقل مغناطيسي له مفعول علاجي، وذلك إمّا بوضع مغناطيس دائم (شبيه بمغناطيس البرّاد) على الجلد أو بالعلاج بواسطة جهاز طبّي يصدر حقلاً مغنطيسيّاً كهربائيّاًً.

تخيّل نفسك متمدّداً على أحد الشواطئ، تشعر بالشمس ترسل أشعّتها الدافئة على بشرتك، وتسمع تكسّر الأمواج على الرمال الناعمة، وتشمّ رائحة النسيم المالح. ها أنت قد قمت بالتخيّل – أي أتّك تصوّرت حقيقة ذهنيّة كاملة، بالشكل والصوت والملمس والرائحة.

العلاج بالمياه هو تقنيّة يتمّ فيها وضع الماء على الجسم لتنشيط وإعادة توجيه جريان الدم والسائل اللمفاوي.

العلاج بالأعشاب هو استعمال نباتات طبيّة لعلاج الصحّة. وهو واحد من أقدم أشكال ما ندعوه اليوم بالطبّ البديل.

إنّ التقارير التي وردت عن التأثيرات المضادّة للمكمّلات المستجدّة نادرة، خاصّة إذا ما قورنت بالتأثيرات الجانبيّة للأدوية الموصوفة.

خلافاً للطبّ الغربي الذي يرى بأنّ أثر المرض ينحصر في أجزاء معيّنة من الجسم، يرى الطبّ الصيني التقليدي بأنّه إشارة إلى خلل في توازن الإنسان بكامله – الجسد والفكر والروح.