التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

الأسبوع 3: الوقاية من آلام الظهر: برنامج لياقة ورشاقة المرأة في 6 أسابيع ج15

التصنيفات
صحة المرأة

وجع وألم الظهر في الحمل، عرق النسا Backaches, back pain & Sciatica

تكون الحوامل عرضة لأوجاع الظهر وآلامه لعدة أسباب؛ فالمفاصل والأربطة في منطقة الحوض تبدأ بالرخاوة والليونة في أثناء الحمل، وذلك استعدادا لمرور الطفل من خلال الحوض؛ هذا بالإضافة إلى أنه مع ازدياد حجم الرحم، تتغير أماكن الأعضاء الموجودة في البطن ويعاد توزيع وزن الجسم مما يؤدي إلى تغير مركز جاذبية الجسم؛ وللتلاؤم مع ذلك، تبدأ الحامل تدريجيا بتعديل وضعيتها وطريقة حركتها؛ وتؤدي تلك التغيرات المعاوضة إلى حدوث آلام الظهر وأوجاعه.

التصنيفات
العظام | المفاصل | العضلات

‏ألم الظهر Back pain

التصنيفات
العظام | المفاصل | العضلات

ألم الظهر مرض العصر back pain

التصنيفات
قسم مشاركات الأعضاء

تقوس الظهر Scheuermann’s Kyphosis

التصنيفات
قسم مشاركات الأعضاء

استعمال الثلج لعلاج اوجاع الظهر Ice Therapy for lower back pain

التصنيفات
قسم مشاركات الأعضاء

آلالام الظهر و أسبابها و علاماتها و تشخيصها و علاجها

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

حقيبة المدرسة تكسر الظهر

التصنيفات
الصحة العامة

نصائح للوقاية من اصابات الظهر في أماكن العمل

التصنيفات
العظام | المفاصل | العضلات

علاج تمزق عضلات الظهر بسبب التمارين الرياضية العنيفة

عن موقع طبيب - سياسة الخصوصية - شروط الاستخدام - اتصل بنا