التصنيفات
الغذاء والتغذية

محليات منخفضة أو خالية من السعرات الحرارية

عوامل التحلية مثل الناتراسويت (الأسبارتيم)، أو سويتن لو (السكرين)، أو سبلندا (السكرالوس) تضاف لآلاف الأطعمة والأدوية. وينصح كثيرون من خبراء الصحة الآن باستبدال الستيفيا بالمُحليات الصناعية.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

المعرفة الغذائية تنقص الوزن | فهم مفهوم كثافة السعرات الحرارية – ج1

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

ما زالت السعرات الحرارية مهمة: برنامج لياقة ورشاقة المرأة في 6 أسابيع ج6

التصنيفات
الغذاء والتغذية

مقدار الطاقة، السعرات الحرارية التي نحتاجها من الغذاء

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

السعرات الحرارية

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

الأنشطة الرياضية ومعدل ما تحرقه من السعرات الحرارية

عن موقع طبيب - سياسة الخصوصية - شروط الاستخدام - اتصل بنا