التصنيفات
صحة المخ والجهاز العصبي

مشاكل وأضرار الأدوية المنومة والمهدئة والعلاج البديل للأرق

التصنيفات
الطب البديل والتكميلي

تمارين يوغا لعلاج الأرق ومشاكل النوم

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة أدوية النوم والاكتئاب

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة التأمل، الاسترخاء، الإيحاء، الوخز، التدليك

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة الروائح والزيوت العطرية، الاستحمام، تمارين التنفس

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة تناول الوجبات الخفيفة وقت النوم

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة المكملات الغذائية

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة أعشاب الاسترخاء المضادة للتوتر

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب امتلاك الحيوانات الأليفة

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب البدانة