نحن مجموعة من الأطباء والمتخصصين في القطاع الصحي، نقوم بتقديم الاستشارات الطبية مجاناً والمعلومات والنصائح الطبية الموثوقة منذ عام 2005، ونستهدف الجمهور العام، المثقفون والمهتمون بشؤون صحة الإنسان. للتفاصيل، اضغط هنا
إن الحاجة إلى المواد الغذائية تختلف من إنسان إلى إنسان تبعا لعوامل مختلفة مثل العمر والجنس والنشاط الجسمي والفكري، وحتى المناخ الذي يعيش الإنسان تحت ظله. يعتمد غذاء الإنسان الذي يعيش في مناخ حار على الخضار والفاكهة بشكل رئيسي، وهي غنية بالماء الذي يحتاجه الجسم، بينما الذين يعيشون في البلاد الباردة يحتاجون أكثر إلى الدهون وذلك لقيمتها الحرارية العالية، بينما استهلاكهم للماء أقل بكثير من هؤلاء الذين يعيشون في الأجواء الحارة.
يعتبر الجهاز الهضمي من الأجهزة الكبيرة المعقّدة داخل الجسم البشري ووظيفته هضم الطعام المتناول بحيث يصبح مناسباً للاستفادة منه كمادة لبناء الجسم وتعويض التالف منه، وكطاقة لتوليد الحرارة والحركة، وكمصدر للعناصر المختلفة التي تدخل في التفاعلات الكيميائية المسؤولة عن استمرارية الحياة.
ما مدى مناسبة البشرة السمراء لليزر جنتل (ليز المستخدم لإزالة الشعر)؟
البشرة السمراء كلمة عامة لدينا لكنها تحوي درجات، ولا بد للطبيب أن يعاين درجة سمار البشرة، فلأنواع البشرة الداكنة يفضل الاندياق أو Diode لإزالة الشعر.
أعاني من تصبّغ شديد في أطراف الشفاه، ما الحل، وهل يوجد كريم لتفتيحها؟
أنصح باستخدام كريم مرطب للشفتين يحتوي على واقٍ من أشعة الشمس، فهذا له دور وقائي مهم. ويجب تجنب الأسباب الأخرى لاسمرار الشفتين مثل الحساسية، سواء إكزيما أو تحسس من مواد خارجية مثل مواد تجميل من روج أو معجون أسنان أو غيرها. وقد يكون للوراثة دور مهم في ذلك خصوصاً في منطقة الخليج العربي.
شعري ناعم جداً لكن في الفترة الأخيرة لاحظت ظهور شعرة متعرجة ويمكن تمييزها من الملمس حيث أنها خشنة. وظهرت أكثر من واحدة في أماكن مختلفة من شعر الرأس؟ هل لاستخدام السيراميك للشعر أثر في تغيير طبيعة الشعر؟
قد يكون هذا الخلل التركيبي للشعرة مكتسباً أو وراثياً، ولابد من زيارة الطبيب لمعرفة الخلل ما هو بالضبط، حيث بإمكان الطبيب انتزاع عدد من الشعرات وفحصها بشكل دقيق تحت المجهر. إما بالنسبة إلى الشق الآخر من سؤالك فلا شك في أن استخدام الحرارة الشديدة من أي مصدر كان تؤثر في جودة الشعر مع قادم الأيام.
نسمع كثيراً عن أنواع مختلفة وعديدة من التقشير الكيميائي هل يمكن ذكر كل نوع ودواعي استخدامه؟
التقشير هو كحت الطبقة الخارجية المحتوية على الخلايا السطحية ويُستخدم لإزالة التصبّغات وتخفيف آثار الندبات وإعطاء ملمس ناعم. وتنقسم أنواع التقشير إلى سطحي ومتوسط وعميق وفيه يُستخدم عدد من أحماض الفواكه AHA أو BHA أو حمض الخل ثلاثي الكلور TCA أو الفينول.
هل يوجد مرهم أو كريم يزيل آثار الحساسية القديمة وهل التقشير مناسب لعلاجها؟
الآثار تحتاج إلى معاينة، هل هي تصبّغات أو ندبات؟ وما درجة أو نوع كل منهما؟ الخيارات عديدة من كريمات تفتيح وكريمات تقشير وتقشير كيميائي.
أعداء البشرة كثيرون، من أهمهم:
– الجفاف: يزيد الجفاف نسبة الالتهابات والحساسية والأكزيما ويجعلها معرضة لأمراض ومشاكل لا تتعرض لها البشرة العادية.
كل شيء في الحياة له فوائد وأضرار خصوصاً إذا أكثرنا منه. وتحتوي أشعة الشمس على الأشعة فوق البنفسجية والتي قد يؤدي كثرة التعرض لها إلى مشاكل في الجلد. حيث تسبب الأشعة فوق البنفسجية (أ) الشيخوخة المبكرة للجلد والتجاعيد واسمرار لون البشرة بينما يسبب التعرض الطويل للنوع (ب) حروقاً شمسية.