التصنيفات
الغذاء والتغذية

البيض والكوليسترول: الحدود الموصى بها

يحتوي بيض الدجاج على نسبة عالية من الكولسترول، وإذا ارتفع الكولسترول في النظام الغذائي فإنه يمكن أن يسهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

الماء: الكمية الموصى بها

الماء هو العنصر الرئيسي في جسم الإنسان، فهو يشكل 60% من وزن الجسم

التصنيفات
الغذاء والتغذية

الزبدة أم السمن النباتي (المارغرين)؟ أيهما أقل ضرراً على القلب؟

السمن النباتي يصنع من الزيوت النباتية، لذلك، فهو لا يحتوي على الكولسترول.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

الشوكولاته : متى تكون صحية ومفيدة ؟

المكون الرئيسي للشوكولاته chocolate هو حبوب الكاكو cocoa الذي يحتوي على الفلافانول Flavanols

التصنيفات
الغذاء والتغذية

مياه الصنبور أو المياه المعبأة ؟

التصنيفات
داء السكري

كيف تحصل على قراءة صحيحة لسكر الدم ؟

فحص نسبة السكر في الدم هو أمر مهم جداً لمريض السكري، فبناء على النتائج سوف يتخذ القرارات التي تتعلق بالجرعات والنظام الغذائي

التصنيفات
صحة المرأة

تطور الجنين في الاسبوع الخامس من الحمل

التصنيفات
صحة المرأة

تطور الجنين في الاسبوع السادس من الحمل

التصنيفات
طب الطواريء والاسعافات الأولية

النوبة القلبية Heart attack

قد تحصل بعض النوبات القلبية فجأة، لكن معظمها يبدأ ببطء، مع الشعور بألم أو انزعاج خفيف. قد تظهر الأعراض وتختفي، على مدى دقائق أو ساعات.

التصنيفات
العظام | المفاصل | العضلات

عامل الروماتويد Rheumatoid factor