نحن مجموعة من الأطباء والمتخصصين في القطاع الصحي، نقوم بتقديم الاستشارات الطبية مجاناً والمعلومات والنصائح الطبية الموثوقة منذ عام 2005، ونستهدف الجمهور العام، المثقفون والمهتمون بشؤون صحة الإنسان. للتفاصيل، اضغط هنا
الإيدز (اختصار لمتلازمة العوز المناعي المكتسب Acquired immunodeficiency syndrome) هو حالة مزمنة تهدد الحياة يسببها فيروس العوز المناعي البشري المكتسب (HIV)؛ وعندما يصيب ذلك الفيروس شخصا ما، فقد يبقى هاجعا لعدة سنوات؛ وخلال تلك المدة، قد لا يظهر على الشخص أية أعراض, ولا يعني ذلك أن الحالة لا تسمى الإيدز إلا بعد أن ينشط الفيروس أو يضعف جهاز المناعة.
الغدة الدرقية thyroid gland غدة فراشية الشكل تقع في قاعدة الرقبة, إلى الأسفل مباشرة من تفاحة آدم Adam’s apple؛ وهي تفرز هرمونات تنظم الاستقلاب metabolism الذي يرتبط بالكثير من الأشياء بدءا بنبض القلب وحتى معدل سرعة حرق الحريرات (السعرات الحرارية)؛ ويكون استخدام اليود المشع radioactive iodine ذا فائدة عالية في تشخيص أمراض الدرق ومعالجتها, ولكن لا يمكن استخدام ذلك في أثناء الحمل؛ ولكن توجد – ولله الحمد – خيارات أخرى.
الغدة الدرقية thyroid gland غدة فراشية الشكل تقع في قاعدة الرقبة, إلى الأسفل مباشرة من تفاحة آدم Adam’s apple؛ وهي تفرز هرمونات تنظم الاستقلاب metabolism الذي يرتبط بالكثير من الأشياء بدءا بنبض القلب وحتى معدل سرعة حرق الحريرات (السعرات الحرارية).
نقصد بذلك المصطلح المثير والمنذر مرور تلك السدادة المخاطية mucus plug السميكة التي كانت تسد عنق الرحم في أثناء الحمل لتمنع بذلك الباكتيريا والميكروبات الأخرى من الدخول إلى الرحم، إذ إنه عندما يبدأ الجسم بالاستعداد للمخاض، يترقق عنق الرحم ويتلين ليزال بذلك الحائل المخاطي الذي كان يسد عنق الرحم.
كطبيب قلب وقائي، لا أرى العديد من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية خلال ممارستي لمهنتي، ومع ذلك أشعر أن إدراك مرضاي لأعراض كل منهما هو أمر في غاية الأهمية.
أنت تتبع نظاما غذائيا صحيا للقلب وتمارس الرياضة البدنية بانتظام، ولكن ضغط دمك ومستوياتك من الكوليسترول – هذا عدا عن مستوياتك من التريغليسيريد والبروتين التفاعلي – C والهوموسيستيين – لم يبلغا بعد المستوى المطلوب. ورغم أن اتباع أسلوب حياة صحي يمكن أن يلغي أو يحسن معظم العوامل الخطرة لاعتلال القلب، إلا أنك كلما تأخرت في تبني عادات صحية، كلما كنت أكثر احتمالا لأن تحتاج إلى مساعدة الأدوية الموصوفة من قبل طبيبك.
عندما أخبر المرضى بوجوب تناولهم لدواء أو أكثر لتحسين صيغة الكوليسترول لديهم، فإن العديد منهم يسأل إن كان تناول مكمل غذائي طبيعي غير موصوف سيفي بالغرض تماما. والإجابة هي لا مدوية.
الخطوة الثانية في برنامج ساوث بيتش للقلب تتعلق باتخاذ خطوات فعلية لحماية قلبك. هي تتعلق بالنهوض عن كرسيك أو أريكتك والقيام بنزهة مشيا على الأقدام كل يوم. إنها تتعلق بتخصيص وقت كل يوم من أجل مط وتقوية عضلاتك.