هل ضغط 160 على 60 طبيعي للانثى

ضغطك ضمن الحدود الطبيعية وخصوصا عند الاناث ذوات الوزن المنخفض
لذا فقط التركيز على التغذية الصحية

ضغطك الانساطي بالحد الادنى للمعدلات الطبيعيه لا داعي للقلق خاصة انك لا تعانين من اي اعراض لانخفاض الضغط
انصح في حال الشعور باعراض انخفاض الضغط مثل الدوار المفاجيء او انسداد بالاذن او خفقان بالقلب انصحك ان تستلقي وتحاولين رفع الاقدام اعلى لدفع الدم الى الرأس وتجنب حدوث اغماء غير ذلك فالامور بالنسبه لك لا تحتاج اي علاجات