هذه الوصفه غنيه بمجموعه فيتامين ب بجانب الكالسيوم وهى تعمل على فتح الشهيه ولزياده الوزن يجب اتباع نظام غذائى متوازن وصحى غنى بالبروتينات والفيتامينات ويحتوى على سعرات حراريه اكبر من التى يجتاجها الجسم يوميا لاداء وظائفه وايضا عليكى بممارسه الرياضه بانتظام فهى تساعد على بناء العضلات وعمل reshapping للجسم وفتح الشهيه وشرب كميات كافيه من الماء ويمكنك الاستعانه باقراص ديجستين مع الوجبات ايضا كفاتح شهيه