نقص مغنيسيوم والجرعة المناسبة

زائر
لدي نقص مغنيسيوم النسبه ١،٨ والدكتور كتب لي مغنيسيوم ٥٠٠ ملجم اليست كثيره هذه الجرعه ؟
 
الجنس
أنثى
العمر
28

لا ليست كثيره لان معدل الامتصاص يختلف
ولا تقلقي فانت تعانين من نقص بسيط في نسبه المغنسيوم
 

الجرعه مناسبه وايضا تناول الدواء عن طريق الفم نسبه امتصاصه ليست ١٠٠% لانه يتأثر بعوامل كثيره من احماض المعده والاطعمه المتناوله معه وغيرها لذلك فان الكميه المأخوذه لا تمتص كليا مثل الذى يحدث فى الحقن ووصول الدواء مباشره للدم
 

النقص بسيط لا تقلقي والجرعه أيضا مناسبه