كيفية رفع الكولسترول النافع و خفض الكلوريد في الدم

بعد فحص الاعراض تبين أنك تعاني من نقص في نسبة الكوليسترول النافع حيث أن النتيجة اقل من واحد ويلزم رفع نسبة الكوليسترول النافع للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والجلطات
وننصح بإتباع نظام غذائي صحي وتناول وجبات خفيفه وفاكهة وخضروات وأسماك وعصائر فريش ومشروبات ساخنه ينسون ونعناع ووالاكثار من شرب الماء
وعدم تناول وجبات سريعه تيك اواي والوجبات الدهنية والوجبات الحاره وعدم تناول المشروبات الغازية
وممارسة الرياضة
وإيقاف التدخين
وعدم تناول المشروبات الكحولية.
العلاج
اتروفاستاتين ٤٠ قرص بعد العشاء
اوميجا 3 بلس كبسولات بعد الغداء

مرحبا
و الف سلامه عليك
بالنسبه للخبطة دهون الدم
انت بحاجه الي نظام غذائي حميه غذائية
تتضمن التركيز على الخضار والفواكه بجميع انواعها و نقلل من المقليات الشوكولات و السمين و تغيير نوع الزيوت المستخدم في الأكل بالتركيز علي زيت الزيتون و زيت الذره الخالي من الكوليستيرول بدلا من الزيوت ااعاديه
و كذلك ممارسة الرياضة خصوصا رياضة المشي و الجري
و لا انصح بتناول ادويه
فقط نظام غذائي و ممارسة الرياضة