قولون وامساك مستمر مع وجع في البطن

يجب معرفة سبب الامساك المزمن والذي قد يكون
ضعف بحركة القولون
او تضخم مرضي بالقولون مثل مرض mega colon او كسل بالغدة الدرقيه او نوعية التغذيه والجفاف وتناول البقوليات بكثرة وتقليل الالياف
او التعود على الاخراج بمساعدة الملينات فيصبح القولون معتمد عليها ولا يستطيع الاخراج تلقائيا
و القولون العصبي احد اسباب الامساك ولكنه يكون على هيئة نوبات من الامساك وليس امساك مزمن مستمر
ووجود الفطريات يكون بسبب الامساك و تراكم الفضلات لفترة اكبر من الطبيعي بالقولون وايس العكس
ينصح بالاكثار من شرب المياه و الخضروات والفواكه وتناول مكمل الياف وليس ملين و علاج القولون العصبي باستعمال فيرين

ينصح بعمل بعض الفحوصات مثل تحليل الغدة الدرقيه tsh وتحليل بوتاسيوم و دراسات حركة القولون باشعة الباريوم الشرجيه وذلك لتشخيص السبب وعلاجه

القولون العصبى ومشكلاته وأعراضه، لا يسلم منها المريض يوميا، فيظل يعانى إما من أعراض مستمرة، بسبب التهاب القولون العصبى وهياجه، و يؤدئ الي مشكلات كالانتفاخ، أو احيانا الإسهال المرهق، أو الغازات الكثيرة المزعجة، أو عدم الشعور بالراحة مع الشبع،أو آلام البطن المختلفة، وغيرها من الأعراض المرضية

الإمساك الناتج عن القولون العصبى مرهق ومزعج
والشائع أن يعانى مريض القولون العصبى من إمساك شديد، سواء مستمر

وللتخلص من الإمساك :
١) امشى، فالمشى المستمر والمنتظم لمدة ساعة أو أقل يوميا يساعد على تحريك عضلات الجسم

2)تناول الخضروات الورقية والتى تحتوى على كم هائل من الألياف، وطبق الخضار من خس وشبت وبقدونس، يساعد على حركة الأمعاء وتليين البراز وعلاج الإمساك
3)اشربي أكوابا منتظمة من المياه على مدار اليوم،
٤)اشربي السوائل والعصائر الطبيعية باستمرار
٥)اهتمي بممارسة بعض التمارين الرياضية

و طبعا سوف تحتاجين لفترة اخذ بعض الملينات.. و بعض الادويه التي تساعد عل تنظيم حركه الامعاء اذا لك ياتي بنتيجه تغيير نمط الاكل