النمش يحتاج إلي روتين يومي عباره عن غسول مناسب لنوع البشره يوميا مع تونر ومرطب وكريم ليل ونهار و النتائج تظهر بعد مده من الوقت مع الاستمرار علي واقي الشمس كل ساعتين. ومن الممكن استخدام الليزر مباشره لعلاج النمش
النمش من الأمراض الجلدية التي تأتي نتيجه التعرض المستمر لاشعه الشمس فأولا عليكي باستخدام واقي شمس علي حسب نوع البشره وعلاجه في الغالب يكون عن طريق الليزر.
اما بالنسبه لتفتيح البشره فمن الممكن استخدام كريم سينس ليت مرتين يوميا وايضا صابونه سينس ليت كصابونه للوجه تساعد في تفتيح البشره.