الأطباء اسأل طبيب تسجيل دخول

علاج الاجهاد الناتج عن حمل الأشياء الثقيلة

زائر
ن

نهال

زائر

ممكن علاج للاجهاد بسبب شيل الاحمال ال ثقيلة
 

الجنس
أنثى
العمر
40
الطول
162
الوزن
100
أمراض مزمنة
ضغط و غدة درقية
اولا الراحه وشرب الماء بشكل جيد
ايضا ينصح بتجنب حمل الاشياء الثقيله لما لها من مضار على العمود الفقري وعضلات الظهر
ينصح بتناول مسكنات الالم عند اللزوم ووضع جل فولتارين موضعي كمسكن للالم
 
تحتاج لراحة تامة وشرب سوائل ومياه كثيرة مع بعض المسكنات وطالما تعاني من ضغط وغدة درقية فلا يجب حمل الأشياء الثقيلة
 
استشارات طبية منوعة