أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.
ضيق وخوف ونسيان بعد الولادة
زائر
انا جتني مشكله يوم ولدت جاني ضيقان وخوف ونسيان ماني قادر اركز بشي ولا أنا عارف اشتغل بييتي واهتم به
ممكن حل لمشكلتي ولا أنا حاسه بالراحه والسعاده حتى الكلام مالي نفس به والخوف خف لكن عدم الراحه باقي
الحالة واضحة جداً هي إكتئاب ما بعد الولادة ويستمر من عدة أسابيع لعدة شهور ولذلك فالعرض السريع على مختص النفسية مهم جداً.
زائر
ما علاج اكتئاب مابعد الولاده
وهل لخبطت الهرمونات تسببنفس مشكله يوم ولدت جاني ضيقان وخوف ونسيان ماني قادر اركز بشي ولاني عارف اشتغل بييتي واهتم به ممكن حال لمشكلتي وماني حاس بالراحه والسعاده حتى الكلام مالي نفس به والله يجزاك خير
يمكن ان تكونى دخلتى فى اكتئاب ما بعد الولاده ونظرا ايضا لعدم الراحه والتعب وقله النوم فى بادئ الامر وخاصه الشهور الاولى للرضيع كل ما عليكى هو محاوله تهدئه نفسك والاستعانه بشخص قريب للمساعده والاهتمام بنظامك الغذائى الصحى والمتوازن واخذ الفيتامينات والمكملات الغذائيه اللازمه لفتره الرضاعه مثل هاى بوتنسى او رويال فيت جى مع اوميجا ثرى وعمل تحليل فيتامين د و مخزون حديد للاطمئنان على نسبهم ومحاوله تغيير نمط الحياه وتقبل الوضع الجديد
تعتبر هذه أعراض اكتئاب ما بعد الولادة و كل ما تشعرين به وأكثر يعتبر امر طبيعي نتيجة اختلاف مستوى الهرمونات بالجسم و زيادة هرمون اللبن (البرولاكتين) بالإضافة إلى زيادة مسئوليات البيبي الجديدة عليك و مطلوب منك الاهتمام به و بكل أموره.. لذلك ستحتاجين بعض الوقت الي أن تعتادي هذه المسئوليات و عندها ستشعرين بالتحسن الجسماني أيضا لانكي في هذه الفترة قد تشعرين بتعب بدني أيضا.. ان شاء الله ستتخطين الموقف قريبا... مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
