الزيادة الطبيعيه للوزن بالحمل تكون بين 1 كجم الى 1.5 شهريا باول 3 شهور وبمعدل 1.5 الى 2 شهريا من الشهر الرابع حتى نهايه الحمل بحيث يكون اجمالا من 10 الى 16كجم بحد اقصى بنهاية الشهر التاسع
لو الزيادة لديك ااكثر من المعدلات السابقه قد تكون بسبب التغذية غير الصحيه والاكثار من السكريات والاغذية عالية السعرات
او بسبب احتباس السوائل
او بسبب قلة الحركة وقلة النوم
بعض الحالات بسبب كسل الغدة الدرقيه
خطورة الزيادة السريعه للوزن خلال الحمل تتمثل في زيادة احتمال مرض سكر الحمل والارتفاع بالضغط وايضا تسبب ضعف العضلات وصعوبة الولادة الطبيعيه
انصح بالتغذيه الصحيه والبعد عن الدهون والسكريات وعمل تمارين خفيفه حتى ولو مشي لتنشيط الدورة الدموية وتقليل احتباس السوائل انصح بالمتابعه وقياس الضغط والسكر وهرمون الغدة للاطمئنان