النزول للبحر وحمامات السباحة للحامل في الشهر الخامس

السلام عليكم الاهتمام بالراحة أثناء الحمل من الأمور الهامة لاستمرارية الحمل والحفاظ على الجنين وخصوصا في وجود حمل توأم لذا ينبغي البعد عن السفر لساعات طويلة واستخدام وسائل نقل سهلة ومريحة والبعد عن الإجهاد والعنف والاهتمام بشرب كميات كبيرة من الماء والتغذية المتكاملة

هذا يحدد من قبل طبيب النسا المتابع للحمل علي حسب استقرار الحمل والحالة الصحية لكي فإذا كانت الحالة مستقرة فلا مانع من نزول البحر أو حمام السباحة مع التأكد من نظافة البحر أوحمام السباحة.