هذه الأعراض نتيجة القولون العصبي حيث و لذلك ينصح بتناول أقراص كولونا أو ليبراكس قرص 3 مرات يوميا قبل الأكل بربع ساعة وينصح بالبعد عن المأكولات المسبكة و الدسمة و المقليات و الحراقة و المحفوظة و المشروبات الغازية و اي طعام تلاحظين انه يسبب لك مثل هذه الأعراض و تناول الأطعمة المسلوقة حيث تكون أكثر صحية و شرب قدر كافي من الماء و تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام حتى لا يحدث ارتجاع لحمض المعدة أو محتوياتها و وضع وسادة وراء الظهر عند النوم حتى لايحدث ارتجاع و لتجنب الشعور بضيق التنفس نتيجة احساس الحرقان من حمض المعدة ... مع التمنيات بالشفاء العاجل