لا صعب
لان الاقراص الغضروفيه الموجودة بنهايةت العظم والتي بها مراكز التعظم و المسؤوله عن استقاله العظم تكلست وتحولت إلي عظم
وهي تغلق في البنات حول البلوغ حوالي ١٤ سنه واقصاها ١٦ وفي الاولاد أقصاها ١٨ سنه
والطريقة الوحيده للتطويل هي الجراحه وانا لا انصح بها
لكن طبعا ممارسه الرياضه تجعل الجسم ممشوق ومفرود