التواء في الركبة والم عند ثنيها بسبب كرة القدم

التواء الركبةknee sprain شائع الحدوث بين الرياضيين بسبب الحركات المفاجئة لمفصل الركبة وينتج عن ذلك الم اثتاء حركة الركبة وعدم القدرة على ثني او مد الساق وممكن يحدث تيبس وعدم توازن للركبة اثناء السير...اوصيك بالر احة التامة وتثبيت المفصل بضماد وعدم التحميل علية مع كمادات باردة ورفع القدم اثناء الجلوس او الرقود..مع اخذ مسكنات و مضادات تورم مع الاسبرين
في حالة الالم الشديد او التشوة وعدم التحسن في الاعراض لاكثرمن٤ أسابيع مع عدم القدرة على التحامل على القدم فلابد من استشارة طبيب العظام وعمل فحوصات الاشعة العادية او الرنين لاستبعادوجود كسور او تلف الاربطة الداخلية او الغضاريف الهلالية داخل المفصل
...للاسف الاشعة المرفقة لم تفدني بسبب الترجمة