استشارات طبية

اسأل طبيب

تسجيل/دخول

مواضيع طبية

قاموس طبي

حاسبات طبية

ألم في العيون بعد الجلوس امام الكمبيوتر لساعات طويلة

رقم الاستشارة الطبية: 15929
تاريخ الاستشارة: 16 نوفمبر 2020
أجوبة: 1 / مشاهدات: 238
زائر
انا في 20 من عمري مند صغر كنت اجلس امام الكمبيوتر لساعات طويلة ولكن في حجر صحي ببلدي زاد الامر حيت اصبحة اجلس امام الهاتف وكمبيوتر لاكتر من 12 ساعة بدون راحة لانه لم اكن استطيع الخروج من منزل بسبب الحجر واستمر هدا لمدة اكتر من 5 اشهر وبظبط يوم عيد الفطر عيني بدأت تألمني ودهبت لا عدة اطباء واحد منهم قال لي ان عضلات العين هي المشكلة فا اعطاني ترويض العين وقد اصبح الالم اخف ولكن لم يختفي فا دهبت لطبيب اخر واعطاني نظرات ولكن بعد مدة عادة عيني تألمني خصوصا بعد ان امسك الهاتف لان الكمبويتر لم اعد استطيع ان اجلس امامه حتى 10 دقائق متواصلة ولان الهاتف لا استطيع ان اجلس امامه اكتر من 20 دقيقة متواصل وهدا سدخلني في حالة اكتئاب وعندما ازيد عن هدا الوقت الدي دكرته فوق تصبح عيني كأنها تخرج منها حرارة
 
الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
20
الطول
171
الوزن
66
أمراض مزمنة
لايوجد
أدوية مستخدمة
لا يوجد
تشخيص الطبيب
عضلات اعين تشتت النضر على بعد 2 متر نقص جد قليل في عينين 0.75 في كل عين

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد
عينك تحتاج إلى الراحة قليلا و عدم النظر في الهاتف و الكمبيوتر لأيام قليلة لأن التدقيق مع وجود ضوء ساطع على العين المجهدة بالطبع سيؤدي إلى زيادة الإجهاد و صعوبة في الرؤية.. و ينصح بعمل كشف قاع عين و فحص نظر و الإطمئنان على سلامة القنوات الدمعية و ضغط العين.. فقد تعاني من انسداد أحدهم و بالتالي نقص تصريف سوائل العين و زيادة الضغط عليهما مما يؤدي إلى ألم بهما.. لزيادة ينصح بإجراء الفحصوصات اللازمة و الأهم هو تجنب الكومبيوتر و الهاتف تماما حتى لا تتضرر عينيك أكثر و اغمض عينيك خلال اليوم كثيرا لراحتهما و تجنب التدقيق.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية