عالج القناة الهضمية لتعكس حالة المناعة الذاتية

يوجد 80 في المائة من الجهاز المناعي في القناة الهضمية، مما يعني أنك إذا لم تتمتع بقناة هضمية صحية، يستحيل أن تنعم بجهاز مناعي سليم. لهذا السبب، تشكل صحة القناة الهضمية جزءًا حيويًا مما أريد إماطة اللثام عنه. فإذا وجدت أين تعرضت القناة الهضمية للإصابة، يمكنني في العادة رؤية ما جعلها ذاتية المناعة.

تأثير الجلوتين والحبوب والبقوليات على اضطرابات المناعة الذاتية

الغلوتين Gluten هو مجموعة من البروتينات التي توجد في العديد من الحبوب، وتشمل القمح والجاودار والشعير. لا يوجد الجلوتين في الأرز أو الدخن أو الذرة أو نبات الكينوا. وعلى الرغم من أن الشوفان لا يحتوي بطبيعته على الجلوتين، فإن تقريبًا جميع الشوفان المزروع بطرق تقليدية يتعرض للتلوث إما في التجهيز وإما في التخزين. لذلك ولجميع الأغراض العملية، لا يعد الشوفان خاليًا من الجلوتين.

العدوى والتوتر يزيدان أمراض المناعة الذاتية سوءًا

البعض منكم قد يحتاج إلى التعامل مع البكتيريا العالقة أو العدوى الفيروسية. التوتر أيضًا هو جزء من هذا العمود لأنه من الممكن أن يشكل حلقة مفرغة مع العدوى: التوتر كثيرًا ما يثير العدوى أو يعيد إثارتها، في حين أن العدوى تشكل توترًا إضافيًا على الجسم. حتى من هم من بيننا ولا يعانون من عدوى في حاجة إلى أن يجدوا طرقًا حكيمة وصحية للتعامل مع التوتر، حيث إن التوتر يمثل تحديًا بالنسبة لجهازك المناعي.

كيف تتسبب السموم في أمراض المناعة الذاتية

الحقيقة هي أننا جميعًا محاطون بالسموم: في الهواء، والطعام، والمياه، وفي منازلنا، وأماكن عملنا، في ملابسنا التي تنظف بالتنظيف الجاف والعطور غالية الثمن؛ في وسائدنا ومراتبنا… تستمر القائمة إلى ما لا نهاية، وينطبق الأمر على الذين يعيشون منا في المزارع، والمدن الصغيرة، والمجتمعات الرعوية في ضواحي المدن مثلما تنطبق على الذين يعيشون في المدن والمناطق الصناعية.

طب الأسنان الحيوي biological dentistry: تأثير الفم على جهاز المناعة

إن ما بفمك يمكن أن يكون مصدرًا كبيرًا للالتهاب. أنفاق جذور الأسنان وضرس العقل المخلوع وتقويم الأسنان ومثبتات الأسنان والحشوات والتيجان ومسامير التثبيت – فمك مليء بالمخاطر الحيوية، ومع هذا أطباء الأسنان التقليديون يدرون بالكاد بالمشكلة.

العفن السام، عامل مساهم في الحالة المرضية من المناعة الذاتية

أنا أسأل عن العفن السام لدى كل شخص يطلب التسجيل وأثناء الموعد الأول مع المريض. إن سمعت أي شيء يجعلني أظن أن هناك مصدرًا واضحًا للعفن، فإنني أقول لمريضي إنه ربما يكون عاملًا مساهمًا في حالته المرضية من المناعة الذاتية وأحاول أن أكتشف المزيد.

تخليص المنزل من السموم إن كنت تعاني من حالة مناعة ذاتية

مع وجود الكثير للغاية من السموم بالخارج، في وسعك أن تشعر بسهولة بالعجز عن مهمة حماية نفسك ونظامك المناعي من آثارها المرضية. ورغم هذا، وحسبما أقول دومًا، المعرفة قوة! والآن بما أنك تعلم عن السموم بوسعك أن تقوم بخطوات لإبعادها عن بيئتك الشخصية.