التصنيفات
الصحة العامة

إدمان التدخين والنيكوتين Nicotine dependence

التصنيفات
الصحة العامة

كيف تقلع عن التدخين | التخطيط المسبق قبل الاقلاع عن التدخين

لماذا يعد الإقلاع عن التدخين هو الشيء المنفرد الأكثر أهمية الذي يمكنك القيام به لتعيش حياة أطول بصحة وشباب.

التصنيفات
الصحة العامة

كيف تقلع عن التدخين

من أشد المنبهات الخطرة التي ينبغي الإقلاع عنها السجائر. تحتوي السجائر على مادة النيكوتين بالإضافة إلى 16 مادة كيميائية أخرى تسبب السرطان.

التصنيفات
الصحة العامة

كيف تقلع عن التدخين | تقليل خطر مرض القلب

التصنيفات
الصحة العامة

التدخين وخطر داء الشرايين التاجية

التصنيفات
الصحة العامة

سيجارة الصباح أشد فتكا

وجد باحثون أميركيون أن الأشخاص الذين يدخنون صباحا بعد الاستيقاظ أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، مقارنة بمن يدخن لاحقاً خلال اليوم.

التصنيفات
الصحة العامة

‏مضادات أكسدة للمدخنين

‏مضادات أكسدة للمدخنين
‏مضادات أكسدة للمدخنين

إذا كنت مدخناً فأكثر من تناول فيتامين هـ

يساعد الإكثار من تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين (هـ E‏) على تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة، فإذا كنت مدخناً فيجب عليك أن تعرف أن ارتفاع مستوى الألفاتوكوفيرول (فيتامين هـ) يقلل من معدلات الإصابة بهذا المرض.

التصنيفات
الصحة العامة

بريطانيا تحظر التدخين في جميع الأماكن المغلقة ما عدا المنازل !

التصنيفات
الصحة العامة

التدخين يؤدي الى الوفاة المبكرة

التصنيفات
الصحة العامة

التدخين يزيد احتمالات الاصابة بالعجز الجنسي