التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

شفاء القروح وتخفيف الألم

ربما عملت في الحديقة طيلة بعد الظهر، أو مشيت بحذاء جديد، ضيق جدا على أصابعك، أو لمست مقلاة حامية. وها أنت مصاب بتقرح، وهو عبارة عن منطقة من الخلايا الممزقة تسرب منها السائل وفصل الطبقة الخارجية من الجلد عن النسيج الموجود في الأسفل.

التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

تشقق الشفاه: طرق طبيعية للعلاج

إن الشفاه الخشنة، الجافة، والمشققة هي أمر طبيعي كالطقس. فالشفاه مغطاة بنسيج ظهاري، وهو الغشاء المخاطي الحساس نفسه الذي يبطن الجهاز الهضمي بكامله. وما عليك سوى أن تتخيل للحظة ما قد يحدث إن قلبت الأمعاء من الداخل إلى الخارج وتعرضت لحرارة الشمس، أو الرياح العاصفة أو هبات الهواء البارد الجاف؟ إنها قد تتشقق بعض الشيء، أليس كذلك؟

التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

مسامير القدم والجلد الميت: بدائل علاجية لطيفة لتخفيف الألم

يتكون مسمار القدم بسهولة. فما عليك سوى ابتياع زوج من الأحذية الضيقة وارتدائه طيلة النهار، يوما بعد يوم.

التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

إنتان الشقوق والخدوش: تعجيل الشفاء

منظر الدماء مفزع دوما، خاصة إن كنت أنت الذي ينزف. فإن جرحت إصبعك وأنت تقطع الجزر، أو خدشت ركبتك عند وقوعك عن الدراجة، أول ما تفكر فيه هو كيفية إيقاف الدم (والألم). فإن أصبت بشق يحتاج إلى بعض TLC، يمكنك استعمال أي مزيج من العلاجات البديلة التالية.

التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

القشرة: زيوت عطرية للتغلب على قشرة الرأس

إن كنت تعاني من القشرة، لا تستعمل الشامبو المضاد للقشرة، بل عالج فروة رأسك بالزيوت العطرية التي يوصي بها العلاج بالعطور.

التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

التهاب الجلد والإكزيما: العلاج البديل

ثمة أنواع عديدة من التهاب الجلد، وهو طفح جلدي ينتج عنه احمرار، حكة، ورم، نز، جفاف، تقشر أو أي مزيج من هذه الأعراض. فهنالك التهاب الجلد التماسي التهيجي، التماسي التحسسي، التماسي الضوئي، التأتبي (المعروف أيضا بالإكزيما)، الدرهمي، الدهني، اليدوي، والمحيط بالفم.

التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

جفاف الشعر والتقصف: مرطبات طبيعية

التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

رائحة القدمين: العلاج البديل

من الممكن أن نطلق على الحالة أيضا اسم داء قدم لمبرج (limburger). ذلك أن البكتيريا الشبيهة بالنوع الذي يعتق جبن اللّمبرج (limburger) ويعطيه واحدة من أقوى روائح الجبن هي أيضا مسؤولة عن أقوى روائح القدم، كما يشير غريغوري سبينسر، دكتور في طب الأقدام، طبيب أقدام في رينتون، واشنطن. تتغذى البكتيريا بجزيئات الدهن الموجودة في العرق، أما الرائحة، فلنقل من باب اللياقة أنها تصدر عن النواتج الثانوية البكتيرية لما بعد الوليمة.

التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

جفاف الجلد وتشقق اليدين: العلاج بالماء

إن كنت تعاني من جفاف في الجلد – بشرة جافة، باهتة، وربما متشققة – فلا بد بأنك تعرف قواعد العناية الذاتية. لا تغتسل بالماء الساخن، ولا تستعمل الصابون. استعمل مرطبا مرتين في اليوم واحرص على أن يكون خاليا من الروائح الاصطناعية التي تؤذي البشرة الجافة الحساسة.

التصنيفات
الجلد | الشعر | الأظافر

فرك الجلد الجاف

إزالة الجلد الجاف تسرع من تدفق السائل الليمفاوي، الذي هو جهاز التخلص من الفضلات الخاص بالجسم، ويؤدي لطرد أي خلايا ميتة كذلك.