التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

اساليب مسلية لممارسة الرياضة

تعتبر الكثيرات ان ممارسة الرياضة امرا مملا ويصعب عليهن المواظبة عليه مما يضر بلياقتهن واوزانهن.
لكن هناك اساليب مسلية تساعدك على ممارسة الرياضة والمواظبة عليها دون ان تشعري بالملل. ومن ابرز تلك الاساليب

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

المنعكس المعدي المريئي لدى الأطفال

المنعكس المعدي المريئي Gastroesophageal Reflux هو رجوع محتويات المعدة بشكل سلبي غير إرادي إلى المريء. وفي كثير من الأحيان إلى الفم ومنه إلى خارج الفم.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

الخروب – الخرنوب Ceratonia siliqua

يعتقد أن الموطن الأصلي لنبات الخروب هو المناطق الساحلية في الجزء الشرقي من البحر الأبيض المتوسط، شجرة الخروب شجرة منتشرة النمو دائمة الخضرة جميلة الشكل يصل ارتفاعها إلى (10-15) م.

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

الإسهال والقيء عند الأطفال والرضع

التصنيفات
الغذاء والتغذية

الكستناء، أبو فروة Castanea sativa

يعتقد أن المناطق شبه الاستوائية من حوض البحر الأبيض المتوسط هي الموطن الأصلي لنبات الكستناء، حيث تعتبر الكستناء من محاصيل الفاكهة وبنفس الوقت من محاصيل الغابات.

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

التقيؤ لدى الطفل الرضيع

وهو رجوع بعض أو كل محتويات المعدة من طعام أو شراب أو عصارة معدية عن طريق الفم، وأحياناً عن طريق الأنف ولا سيما في الأسابيع الأولى من العمر.

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

نوبات بكاء الرضيع

ليس من السهل الخوض في غمار بحث معقّد مثل بكاء الرضيع. وضع العلماء العديد من النظريات المتضاربة لتفسير ظاهرة بكاء الطفل والعوامل المتعلّقة بها، والحقيقة أنه لم يتوفر حتى الوقت الحالي تفسير علمي قاطع ونهائي، حيث تعتمد أغلب النظريات على الملاحظة المباشرة والطويلة للطفل.

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

السمنة لدى الأطفال

السمنة Obesity هي زيادة كمية الدهون في الجسم نتيجة خلل بين ما يتناوله الطفل من الطعام وبين ما يصرفه من طاقة.

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

نقص التغذية عند الأطفال

هو أحد اضطرابات التغذية، ويمكن تصنيف نقص التغذية Undernutrition إلى نوعين، مبدئي وثانوي

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

التسنين عند الأطفال

تظهر السن الأولى عند معظم الأطفال بين الشهر السادس والسابع، ولا يعني تأخّر ظهور الأسنان أي مرض. بعض الأطفال الأصحاء لا تظهر أسنانهم حتى الشهر الثامن أو التاسع.