هل ركوب الدراجة الهوائية يسبب ضرر في غشاء البكاره

هل ركوب الدراجة الهوائية يسبب ضرر في غشاء البكاره؟
لانني ركبت الدراجة قبل يوم لاول مرة وكنت في فترة الدورة الشهرية ، فلاحظت زيادة في نزول الدم مع افرازات لزجة
بالاضافة الى الم في المنطقة السفلى

فهل لذلك اي تأثير؟وهل هنالك احتياطات اعملها لأجل سلامة الغشاء من التمزق؟