نظام غذائي للسكري

أنصحكي حتي لاترتفع نسبة السكر في الدم أن تتناولي غذاء قليل النشويات مثل الأرز والمكرونة والخبز وتقليل كمية الحلويات والسكر في المشروبات وأيضا تجنب الفاكهة التي تحتوي علي نسبة عالية من السكر مثل التين والبلح والعنب والمانجو والإكثار من تناول الخضروات وتجنب الأكلات الدسمة والمقلية.