ما أسباب الشد العضلي

قلة اللياقة البدنية.. ونقص العناصر الغذاءية
من الممكن تناول اقراص سبازماج 3مرات يوميا.. وقرص اوستوكير قبل النوم يوميا

1. إذا كان الشد العضلي يحدث عند المشي ويتوقف بالراحة، فغالباً ما يكون السبب هو قصور بالدورة الدموية.

2. إذا كان الشد العضلي يحدث عند المشي ولا يتوقف بالراحة، فغالباً ما يكون السبب هو ضيق القناة الشوكية.

3. إذا كان الشد العضلي يحدث أثناء النوم فغالباً ما يكون السبب هو نقص الكالسيوم.

إن كان الشخص رياضياً، فغالباً ما يكون السبب التحميل الزائد على العضلات أثناء التدريب.