طرق زيادة إدرار حليب الأم

  • الأجوبة: 5
ض

ضيف

زائر
  • رقم الاستشارة الطبية: 2547
طرق زيادة إدرار حليب الأم ومن عدد الرضعات لعمر ثلاثة اشهر
 

الطفل في عمر ثلاثة شهور يرضع كل ساعتين ولو بكي بين الرضعتين يرضع ولا خوف من ذلك، ويحتاج ادرار اللبن لوجبات متوازنة بها بروتين ودهون ونشويات مع فاكهة كثيرة مثل التفاح والتين والكوز والبرتقال والعصائر الفريش واللبن والبيض والزبادي والبعد عن الطعام المسبك وأي حراق وأي طعام بعمل غازات.
 
عدد الرضعات يتحدد حسب حاجه الطفل للرضاعه من الممكن كل ساعه او ساعتين او حتى نصف ساعه لاضرر فى ذلك لانه من الصعب تنظيم اوقات الرضاعه فى مثل هذا السن اهم شئ التجشؤ بعد الرضاعه لمنع حدوث مغص او انتفاخات او غازات وكلما زادت رضاعه الطفل من الام كلما زاد تدفق اللبن نتيجه لحث الغدد اللبنيه عن طريق المص ولزياده ادرار اللبن يمكنك استخدام حبوب هيربانا ٣ مرات يوميا وشرب الكثير من الماء والسوائل مثل الحلبه والينسون ولبان الدكر
 

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد
اهم عامل طبيعي لزيادة ادرار الحليب هو ال Suction اي المص فكلما ازداد مص الطفل ازداد نزول اللبن حيث يعمل المص على إعطاء إشارة للمخ بزيادة هرمون الحليب (البرولاكتين) و عليك بشرب قدر كافي من الماء و كذلك تناول الحلبة و التمر و الينسون و اللبن و البيض و من الممكن اخذ أقراص هيربانا قرص 3مرات يوميا... و مع الوقت ستزداد كمية اللبن المفرزة مع الوقت.. فلا داعي للقلق
 
اهم شئ لزياده افراز الحليب هو التغذيه الجيده للام وتناول سوائل كثيره وخاصه الحلبه ومنتجات الالبان والعصائر ويمكنك تناول حبوب السمسم ايضا .. يمكنك الاستعانه بكبسولات بران لزياده ادرار الحليب .. اما بالنسبه لعدد رضعات الطفل فيجب عليك ارضاعه فقط عندما يحتاج
 
لا يوجه عدد مرات معينه ف الشهر الثالث فكلما احتاج الطفل يجب أن ترضعيه والزيادة ادرار اللبن انصحك بتناول الاغذيه التي تحتوي ع دهون نباتيه كالجوز وكل منتجات السمسم من طحينه وحلاوه والأكثر من الفاكهه والخضروات قدر الامكان