زائر لدي كرش كثير يتعبني وعندي كسل في الغدة كيف اتبع حمية تناسبني وجزاكم الله خيرا الجنس أنثى العمر 42 الطول 151 الوزن 86 أمراض مزمنة كسل في الغدة وضغط أدوية مستخدمة لكسل الغدة الدرقية وعلاج الضغط
Dr. Mohammed Al-Frras اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية اولا يجب ضبط ال tsh اي اخذ علاج كافي للغدة ثم تجنب السكريات والنشويات والوجبات الجاهزة والخبز بانواعه وتقليل الملح للحد الادنى والاكثار من الماء وممارسة الرياضة وزيادة الفعالية الفيزيائية
اولا يجب ضبط ال tsh اي اخذ علاج كافي للغدة ثم تجنب السكريات والنشويات والوجبات الجاهزة والخبز بانواعه وتقليل الملح للحد الادنى والاكثار من الماء وممارسة الرياضة وزيادة الفعالية الفيزيائية