في الشتاء يحدث هذا بسبب ضعف الدوره الدمويه الوارده للاطراف ويمكنك استخدام أقراص ترنتال لتحسين الدوره الدمويه وقد يحدث هذا بسبب التهابات في الأعصاب الطرفيه نتيجه نقص فيتامين ب12 ويمكنك تناول حقن بيوفيت حقنه كل 3 ايام او أقراص ميلجا 3 مرات يوميا
يفضل بالطبع زيارة طبيب المخ و الأعصاب فقد يكون هناك مشكلة بالأعصاب مثل التهاب الأعصاب الطرفية و قد يكون ثقل القدم نتيجة أسباب أخرى و لذلك يرجى استشارة الطبيب المختص و ان كان التهاب أعصاب طرفية فعليك بتناول أقراص ميلجا قرص بعد الغداء و حقن بيكوزيم أو بي كوم عضل كل أسبوع... مع التمنيات بالشفاء العاجل