تكبير المناطق الانثوية

اهلا وسهلا اختي اولا نريد ان نطمئن ما اذا كنتي تعاني من اعراض مثلا التعرق الكثير او التوتر او صعوبة في النوم او احساس بضربات القلب بالاضافة الى تحليل الغدة الدرقية لنتاكد من سلامتها ووتحليل FSH and LH و بعد الاطمئنان على هذه النتائج يمكن ان يحدث زيادة في الوزن عن طريق اكل طعام يحتوى على مقدار اعلى من السعرات الحرارية مثل النشويات : ارز ووخبر ووبطاطس و زبدة الفول السوداني و العسل و لابد من ممارسة الرياضة لزيادة الكتلة العضلية في المناطق المرغوب فيها