بعاني من ثقل ب قدماي من الاسفل زي شعور التعضيل او الخدر تقريبا يعني بقدرش اضل واقف ل فترة طويلة بحس اني ثقيل على اجري مع اني رياضي وبمارس الرياضة...

اذا كانت هذه الحاله مزامنه معك ولم تحدث فجأه
فلا تقلق
ممكن يكون هذا توتر عصبي عضلي بسبب التحميل الزائد على الارجل وممكن تغذيتك غير كافيه كرياضي فارجو الراحه من وقت لاخر وعدم التحميل الزائد والتغذيه السليمه واخذ فيتامينات مركبه وكالسيوم ومغنيسيوم وbetolvex حقنه عضل كل اسبوع
وارجو اتباع نظام غذائي عالي السعرات والبروتين مناسب لك كرياضي وتجنب التوتر النفسي وتقليل من استخدام الهاتف المحمول
استخدم اقراص لميتلس مان ماكس واذا لم يتحسن الوضع اعمل اشعه رنين على ظهرك للتاكد انه لا يوجد انزلاق غضروفي مما أدي الي هذا الخدر والضعف
أما إن كانت هذه الحاله حدث فجاه وتطورت سريعا فيجب العرض فورا علي اخصاءي المخ واعصاب