Dr. Hassan Omar طبيب السبب هو الركود وعدم ممارسة الرياضة فيجب على الأقل ممارسة رياضة المشي ساعة يومياً.
D Dr. Hadeer Saleh طبيب يمكن ان يكون هناك خشونه فى الركبه او التهاب فى المفاصل او وزن ذائد على المفاصل فيجب عمل اشعه للفحص واستبعاد هذه الاسباب ويمكن ان يمون هناك تيبس فى المفاصل نتيجه لقله الحركه وعدم القيام بتمارين رياضيه لتقويه المفاصل والاوتار والعضلات
يمكن ان يكون هناك خشونه فى الركبه او التهاب فى المفاصل او وزن ذائد على المفاصل فيجب عمل اشعه للفحص واستبعاد هذه الاسباب ويمكن ان يمون هناك تيبس فى المفاصل نتيجه لقله الحركه وعدم القيام بتمارين رياضيه لتقويه المفاصل والاوتار والعضلات