نظام حمية ماكروبيوتك لمريض السكري والضغط

  • ام بشاير
  • الأجوبة: 1
  • رقم الاستشارة الطبية: 18418
اعاني من احتباس سوائل ولدي ضغط وسكري ولدي تنميل باطراف اصابع القدمين وكلرسترول عالي

هل ينفع معي نظام حمية ماكروبيوتك النباتية Macrobiotic diet
 

العمر
53
الطول
153
الوزن
100
أمراض مزمنة
ضغط سكري كرسترول عالي و تنميل في الاقدام ودهون بالكبد
أدوية مستخدمة
EXFORGE 5mg/320mg___ Glucophage(XR) 750___CRESTOR 20mg___
تشخيص الطبيب
احتباس سوائل والكليه تسحب بروتين من الدم واعاني زياده بالوزن فاعطاني مدر بول

Dr. Moshira Hussein

طبيب جلدية
الطاقم الطبي
نظام الميكروبيوتيك له عدة سلبيات منها حرمان الجسم من مصادر البروتين والدهون الحيوانية وهو أمر غير صحى تماما.
بالطبع من أهم محاور علاج مريض السكر هو التغذية السليمة يمكنك أن تنشئ نظاما غذائيا صحيا خاصا بك ويكون متوازن ويحتوى على جميع العناصر الغذائية الهامة دون حرمان باتباع عدة أمور هامة :-
* تناول ثلاث وجبات يومية بمواعيد منتظمة.
* تكون الوجبات غنية بالخضروات والاطعمة الغنية بالالياف.
* اختيار بدائل الكربوهيدرات الصحية مثل الحبوب الكاملة كالشوفان والشعير .
* تجنب الاطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والتى تسبب ارتفاع مفتجئ بسكر الدم مثل الدهون المشبعة واللحوم المصنعة والمشروبات الغازية.
وممارسة الرياضة بشكل منتظم