كيف احسن جودة السائل المنوي

كيف احسن جودة السائل المنوي من بعض المشروبات الطبعية مثل الحبة

 

[Dr. Hassan Omar]

يحتاج تحسين السائل المنوي لطعام متوازن به بروتين كافي ونشوبات وسكريات وكذلك المكسرات لما بها من فيتامينات على مختلف أنواعها والفاكهة خاصة الرمان والتين والعنب والتمر ولا ننسى أهمية الثوم والبصل والبقوليات وكافة أنواع الخضار خاصة البقدونس والجرجير.

 

[Dr. Mohammed Al-Frras]

بالاطعمة الحاوية على الزنك والمعادن النادرة متل المكسرات بانواعها والعسل الملكي

 

[Dr. Hadeer Saleh]

هناك بعض العناصر تعمل على زياده القدره الانجابيه وتحسين نشاط الحيوانات المنويه هذه العناصر مثل الزنك والسيلينيوم وفيتامين ب وفيتامين ج والكارنتين والفسفور واوميجا ٣ ويمكن الحصول على هذه العناصر عن طريق تناول المكملات الغذائيه من الصيدليه مثل رويال فيت جى او فيتاماونت او عن طريق الاطعمه الطبيعيه مثل اللحوم الحمراء والدجاج ومنتجات الالبان والتونه واسماك البحر عامه والليمون والبرتقال والمكسرات والجزر والطماطم والجريب فروت وغيرها من الاطعمه المفيده للصحه العامه والقدره الانجابيه

-------------

تحسين السائل المنوى وزياده القدره الانجابيه تحتاج الى تناول طعام صحى ومتوازن يحتوى على العناصر الغذائيه الهامه لنشاط الحيوانات المنويه مثل الزنك والسيلينيوم وفيتامين ب و ج والفسفور واوميجا ٣ وتوجد هذه العناصر فى البيض والدجاج و اللحوم الحمراء والكبده ومنتجات الالبان والتونه واسماك البحر مثل الجمبرى والحبار والليمون والبرتقال والبازلاء والمكسرات والجزر والطماطم والجريب فروت وغيرها من الاطعمه المفيده للصحه العامه وايضا خفض الوزن الزائد وممارسه الرياضه بانتظام من الامور الهامه والتى تساعد على القدره الانجابيه

 

عدد الحيوان المنوي النشطة 15 في المية هل تخصب البويضة