عدم القدرة على الوقوف بسبب الفتق

ابتداءا من شهر يوليوز 2019. بدأت اعاني من الم كبير في رجلي اليسرى عند الوقوف و المشي في الاول .و امتد حتى وصل الالم الى درجة عدم قدرتي علي الجلوس و النوم. بعد القيام بالسكانير و اتباعي لعدة بروتوكولات الأدوية لاكتر من 5 اطباء مختلفين و بالاضافة اللى الترويض الطبيعي . الكل نصحوني بالعملية الجراحية.و بالفعل عملت عملية الانزلاق الغضروفي فقرة L5.L4 في الاول من شهر فبراير 2020.
في الأول زال الالم و اصبحت حياتي عادية. لكن بعد مرور شهرين بدأ الالم يعود تدريجيا. الى ان وصل الان الى عدم قدرتي على الوقوف.
عملت هذه المرة IRM و تبين انه مازال هناك فتق صغير 4ملمتر تقريبا.
سؤالي دكتور هو : هل هدا الألم له علاقة بالفتق المتبقي او ممكن هناك سبب اخر ؟ ك ضعف العضلة الموجودة بين الحوض و الفخد.
ملحوضة :الألم موجود عندي أعلى الرجل اليسرى (المجلسة) واحس به في الداخل عند المفصل.
ممكن ترشدني إلى اهم التمارين الرياضية التي ممكن أقوم بها للتخفيف من الالم

 

[Dr. Mohammed Al-Frras]

ان وجود هذا الفتق مفسر للاعراض
اما بالنسبة للتمارين يفضل ان تكون باشراف اخصائي العلاج الطبيعي للحاجة لبعض الاجهزة وكونه التمارين الخاطئة ممكن ان تزيد الاعراض وفي حال استمراوها او زيادتها قد تختاح لتداخل جراحي ثاني

 

[Dr. Hani Hassan]

يجب استشارة طبيب اخصائي علاج فيزيائي لفحصك وتحديد الجلسات اللازمة لك والتمارين المناسبة لك
ولا ينصح بعمل اي تمارين بدون استشارة الطبيب لما قد يكون لها من مضار