التصنيفات
الصحة العامة صحة المرأة

الحفاظ على التوازن الهرموني بطرق طبيعية

هناك خطأ فادح ما يتعلق بالهرمونات، وهناك اضطراد لا يمكن إنكاره في عدد المشاكل الصحية ذات الصلة بالهرمونات. فقد ازدادت معدلات الإصابة بأمراض مثل العقم، والأورام الليفية، وداء البطانة الرحمية، وتكيس الثدي، وأورام المبايض وعنق الرحم والثدي الخبيثة.

التصنيفات
الباطنية الصحة العامة

الإرهاق المزمن

التصنيفات
الصحة العامة

إيقاف الشيخوخة

ربما تبدو الشيخوخة والتقدم في العمر كأفضل مثال على أسلوب تفاعل جيناتنا ومحدداتنا الوراثية مع بيئاتنا المحيطة في سعيها للتكيف بأكثر الصور صحية ومثالية.

التصنيفات
الصحة العامة

انخفاض مستوى الخصوبة

هناك خطأ فادح في التطور البشري بشكله الحالي. هذا هو ما توصل إليه عدد من العلماء على أعلى مستوى أثناء مراقبتهم لإحصاءات تحليل نسب الحيوانات المنوية بنطف الرجال وانتشار الاضطرابات الهرمونية والعصبية والمناعية على مدار الأربعين عاماً الماضية.

التصنيفات
الصحة العامة

المشاكل الصحية عند السفر بالطائرة

إن تضاؤل الحركة الناجم عن رحلة الطيران الطويلة قد يسبب بعض التأثيرات الجانبية المزعجة، مثل تورم أسفل الساقين، وتصلب المفاصل، والشعور بالوخز والألم في العضلات، وذلك عند المتمتعين بصحة جيدة والمرضى على حد سواء.

التصنيفات
الصحة العامة

الشيخوخة: ما هي، متى تبدأ، الأسباب، كيف نحارب الشيخوخة؟

إن التطورات العلمية الهائلة التي أنجزتها البشرية قد سمحت لها بأن تصل إلى فهم افضل وإدراك أعمق لطبيعة أجسامنا، تشريحها وفيزيولوجيتها وأمراضها، والعلاقة ما بين العوامل الخارجية والداخلية وتأثيرها على صحتنا وحياتنا.

التصنيفات
الصحة العامة

20 نصيحة للوقاية من أمراض القلب والسرطان

التصنيفات
الصحة العامة

20 نصيحة لاتباع أساليب معيشة صحية

التصنيفات
الصحة العامة

22 نصيحة لحماية وتحصين المخ ضد الشيخوخة وتحسين الذاكرة والقدرات المعرفية

التصنيفات
الصحة العامة

22 نصيحة لتحصل على قسط وافر من النوم ليلاً