لقد كنت دائما من محبي الزبادي، ولكن تحول تقديري إلى الإعجاب في عام 2011 عندما وصف باحثو كلية هارفارد للصحة العامة الزبادي باعتباره واحدًا من الطعامين الأكثر ارتباطا بالحفاظ على الوزن الصحي على المدى الطويل.
الكاتب: الطاقم الطبي
نحن مجموعة من الأطباء والمتخصصين في القطاع الصحي، نقوم بتقديم الاستشارات الطبية مجاناً والمعلومات والنصائح الطبية الموثوقة منذ عام 2005، ونستهدف الجمهور العام، المثقفون والمهتمون بشؤون صحة الإنسان. للتفاصيل، اضغط هنا
إنقاص الوزن هدف رئيسي؛ لأن الوزن الزائد مشكلة صحية أساسية قد تمنحك تذكرة ذهاب بلا عودة إلى غرفة الطوارئ.
التصنيفات
الكلف Melasma
يظهر الكلف على شكل تصبغات بنية اللون على الوجه وهو يصيب النساء أكثر من الرجال. ويظهر على جانبي الوجه في عدة مناطق كالخدين والجبهة والأنف والذقن. وسبب الكلف غير معروف على وجه التحديد. ولكن يصيب الأشخاص اللذين يتعرضون للشمس بكثره خصوصا أصحاب البشرة السمراء.
التصنيفات
كريمات التبييض
يعتبر التبييض هوس لدى الكثير من الناس. وهو موضوع مهم بسبب شيوع استخدام كريمات التبييض حيث أن 50% على الأقل من المجتمع وخاصة النساء يستخدمن هذه الكريمات فبالتالي يعتبر كريم التبييض من أكثر المستحضرات التجميلية استخدماً في العالم.
يستعمل الناس رجالاً ونساءً مستحضرات التجميل بشكل كبير في حياتهم اليومية. ومن أهمها العطور وكريمات الترطيب و واقيات الشمس ومنظفات الجلد ومستحضرات العناية بالشعر ومزيلات العرق ومستحضرات العناية بالأظافر الخ.. وغالبية الناس ليس لديهم مشاكل من هذه المستحضرات.
التسمير أو ما يعرف غالباً بالتان Tan هي ظاهرة منتشرة حالياً خصوصاً لدى فئة الفتيات.
الهدف من التسمير هو تغيير لون الجلد نحو اللون البرونزي أو الأسمر.
يعتبر البوتوكس BOTOX نقلة نوعية في مجال طب الجلدية والتجميل. وقد بدأ استخدامه طبياً عام 1980م وهو في الغالب آمن إذا تم استخدامه من قبل أطباء مؤهلين. والهدف الأساسي من حقن مادة البوتوكس هو عمل استرخاء بالعضلات وذلك يؤدي إلى تخفيف التجاعيد الناشئة عن انقباض العضلات في أماكن معينة بالوجه.
تعتبر تقنية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) من أحدث الطرق المستخدمة في عملية تجديد الخلايا ولا تؤدي إلى ملئ الفراغات في الوجه أو علاج التجاعيد بل هي عملية إعادة تجديد الخلايا وما تنتجه من عناصر حيوية ضرورية لحيوية الجلد.
تعد تقنية الفراكشنال ليزر نقله نوعيه في علاج الأمراض الجلدية وعالم التجميل. و الفراكشنال ليزر عبارة عن تقنية ليزر متطورة بحيث تعطي العلاج بشكل مجزأ على سطح البشرة وذلك بخلاف الأنواع القديمة من الليزر والتي تزيل طبقه من الجلد كقطعه واحده وهو ما يعرف بالليزر المقشر.
تُعد تقنية الموجات الترددية نقلة كبيرة في مجال شد البشرة وتجديد شبابها بدون جراحة. وتقوم فكرتها على استخدام الموجات الترددية بشكل مجزأ. ويتم توزيع طاقة الموجات الترددية بشكل دقيق جداً داخل الجلد. وهذا يؤدي إلى تكوين كولاجين طبيعي داخل البشرة وبالتالي إحداث نضارة وشد في البشرة.