التصنيفات
الغذاء والتغذية

فوائد الطماطم | البندورة

الطماطم بالإنجليزية (Tomato). باللاتينية (Lycopersicum esculentum). العائلة (Solanaceae) الباذنجانية.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

فوائد البطاطا | البطاطس

التصنيفات
الغذاء والتغذية

فوائد الفلفل الأخضر | الفلفل الأحمر | الحار والحلو

الفلفل بالإنجليزية pepper. العائلة الباذنجانية Solanaceae. الفليفلة الشجيرية باللاتينية Capsicum Frutescens. الفليفلة الحولية باللاتينية Capsicum annuum.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

فوائد الخيار

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

تضييع الوقت | تأديب سلوك الطفل

بما أن الوقت لا يعني شيئاً بالنسبة إلى ولد لم يبلغ السادسة من العمر، فهو لا يرى أيضاً مزايا كثيرة للعجلة. أخفي الإلحاح على ولدك بـ “القدوم” أو “الاستعجال من فضلك” من خلال إجراء سباق معه أو منحه الفرصة للركض إلى ذراعيك مثلاً. واجعلي التعليمات في شكل طلبات ممتعة وليس أوامر محبطة. دعي ولدك يشعر أنه لا يزال يتحكم في سرعة أو بطء وتيرة تنفيذ الأمور، كي لا يحتاج إلى تضييع الوقت لمجرد إثبات تأثيره في الأشياء.

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

عدم اتباع التوجيهات | تأديب سلوك الطفل

التصنيفات
الغذاء والتغذية

فوائد البطيخ | حبحب

البطيخ بالإنجليزية Watermelon. العائلة القرعية Cucurbitaceae.

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

مشاكل الرحلات | تأديب سلوك الطفل

بالنسبة إلى معظم الراشدين، تشكل الرحلات تغيراً في الوتيرة والمشاهد والروتين عند التخلي عن هموم المنزل لصالح الحياة الحرة والرغيدة. غير أن معظم الأولاد ما قبل المدرسيين يرون في الرحلات شيئاً مضاداً للفرصة لأنهم يكافحون للحصول على حس الأمان الذي توفره لهم لعبهم الاعتيادية وأسرّتهم والأطعمة المقدمة اليهم.

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

رفض ربط حزام الأمان أو الجلوس على مقعد السيارة | تأديب سلوك الطفل

التصنيفات
الغذاء والتغذية

فوائد الشمام

الشمام بالإنجليزية Cantaloupe أو Sweet melon. العائلة القرعية (Cucurbitaceae).