أكثر الأفراد عرضة للاصابة بمرض السكري | عوامل الخطر

– ميل أو استعداد وراثي للإصابة كتاريخ طبي سابق لمرض السكري للعائلة. إصابة الوالدين بمرض السكري يعني احتمال إصابة 25% من الأطفال بالمرض نفسه خلال إحدى مراحل الحياة. أمّا إذا كان أحد الأبوين مصاباً فقط، فإن احتمال إصابة الأطفال هي 12.5%.

– الأشخاص البدناء؛ تمنع الدهون الزائدة في الأنسجة من قدرة الأنسولين على نقل الجلوكوز إلى داخل الخلايا لإنتاج الطاقة، مما يؤدي إلى ارتفاع تركيزه في الدم.

– الاصابة ببعض الالتهابات الفيروسية والميكروبية المتكرّرة التي تؤدي إلى تهدّم البنكرياس (خاصة خلايا بيتا)، او تضعف من قدرته على إفراز الانسولين.

– التعرض لضغوط نفسية أو ذهنية أو جسدية متواصلة، لأن هذه العوامل تعمل على زيادة إفراز الهرمونات الأيضية.

– الافراط في تناول السكريات (المحليات) والدهون الحيوانية.

– ولادة أطفال أوزانهم أكثر من أربعة كيلوجرامات.

– الأطفال الذين تغذوا على حليب الأبقار خلال الشهور الثلاثة الأولى من الولادة.

– الاكثار من تناول اللحوم المملحة والمدخنة.

– من يُهملون تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية، مثل الفواكه والخضراوات غير المقشرة والبقوليات والحبوب الكاملة.